こんにちは。東京在住、30代の会社員・旅行好きアイドルオタク(女)です。
「一人旅に行ってみたい。でも、最初はどこへ行けばいいんだろう?」ーー初めての一人旅では、行きたい場所を決めること自体にちょっと迷いますよね。
私自身、自分で目的地を決めて一人で旅をした最初の記憶は、高校卒業後に上京してから。大好きだったASIAN KUNG-FU GENERATIONの『サーフ ブンガク カマクラ』を聴きながら江ノ電に乗りたくて、一人で鎌倉〜江ノ島へ出かけました。そこから約15年。国内旅行やライブ遠征を重ね、一人で出かけることもすっかり日常になりました。
この記事では、そんな私が実際に訪れた街の中から、「初めて一人旅をするなら、ここは動きやすい」と感じた5都市を紹介します。
なお、この記事の順位は検索数や観光地の人気ランキングをもとに決めたものではありません。
実際に街を歩いた経験から、
- アクセスしやすいか
- 観光スポットを回りやすいか
- 一人で食事や休憩をしやすいか
- 初めてでも旅程を組みやすいか
という4つのポイントを基準に、「私だったら初めての一人旅でこの順番に挑戦したい」という個人的なおすすめ順で選んでいます。
一人旅に絶対の正解はありません。「ここならちょっと行ってみたいかも」と思える街を見つけるための、ひとつの参考にしてもらえたら嬉しいです◎
私が「一人旅初心者向き」と考える4つの基準
一人旅初心者におすすめしたい街を選ぶとき、私は「有名な観光地かどうか」だけでは判断していません。実際に自分で旅をしてきた中で、特に最初の一人旅なら次の4つが大切だと感じています。
アクセスしやすい
初めての一人旅では、目的地へ着くまでの移動が複雑すぎない方が予定を立てやすくなります。駅や空港から観光エリアへ移動しやすいか、公共交通機関を利用して動きやすいかなどを見ています。
ただし、この記事では東京からのアクセスだけで順位を決めているわけではありません!現地へ到着してから、一人でも動き方をイメージしやすいかも含めて判断しています。
観光スポットを回りやすい
一人旅では、自分のペースで予定を変えられるのが大きな魅力。その一方で、初めての土地で観光スポット同士があまりにも離れていると、移動だけで疲れてしまうことも。
徒歩や公共交通機関を使って、
「今日はこのエリアを回ろう」
と予定を組みやすい街を高く評価しています。全部を見る必要はありません。行きたい場所を1〜2エリアに絞っても、十分に「旅をした」という満足感を得やすい街が初心者には向いていると思います。
一人で食事や休憩をしやすい
一人旅を始める前に、「一人でご飯を食べるの、ちょっと緊張するな……」と感じる人もいると思います。私自身、旅先では観光だけでなく食事やカフェの時間をかなり楽しみにしています。
そのため、
- 一人でも入りやすい飲食店を見つけやすい
- カフェなど、途中で休憩できる場所がある
- 予定を詰め込まず、一人でのんびり過ごせる
といった点も重視しています。
一人旅では「何もしない時間」も自由。少し疲れたらカフェへ入ったり、公園で休んだり。その余白を楽しみやすい街は、一人旅との相性がいいと感じます。
旅程をシンプルに組みやすい
初めての一人旅ほど、予定を詰め込みすぎなくて大丈夫。
私は、「これだけできたら満足」という目的をひとつ決めて、そこから行きたい場所を足していく方法がおすすめだと思っています。
たとえば、
「この景色を見たい」
「このお店へ行きたい」
「このライブへ行く」
という目的がひとつあれば、それだけでも旅を始める理由になります。
そこから、
午前はここ → お昼を食べる → 午後はこのエリア
くらいのシンプルな予定を作りやすい街なら、一人旅初心者でも動きやすくなります◎
一人旅初心者におすすめしたい5都市
以上の4つを基準に、私自身が実際に訪れた街の中から、一人旅初心者におすすめしたい5都市を選びました。もちろん「絶対にこの順番」というものではありません。
日帰りから試してみたい人、飛行機にも挑戦してみたい人、ライブ遠征をきっかけに一人旅をしてみたい人。
自分に近い旅のスタイルを想像しながら、気になる街を探してみてください◎
| 街 | 私が感じる魅力 | 初めてなら | こんな人におすすめ |
|---|---|---|---|
| 鎌倉 | 日帰りでも「旅に来た感」を味わいやすく、江ノ電や街歩きを自分のペースで楽しめる | 日帰り | まずは気軽に一人旅を試してみたい人 |
| 金沢 | 観光・街歩き・グルメを組み合わせやすく、1泊2日の旅を作りやすい | 1泊2日 | 観光も食事もバランスよく楽しみたい人 |
| 京都 | 行き先の選択肢が多く、自分の興味を起点に旅程を作りやすい | 1〜2泊 | 「ここへ行きたい」「これを食べたい」がある人 |
| 札幌 | 食事の選択肢が豊富で、ライブ・観光と組み合わせながら自分のペースで予定を作りやすい | 1〜2泊 | 食べることが好きな人・飛行機+宿泊の一人旅に挑戦したい人 |
| 横浜 | ライブ遠征と観光を組み合わせやすく、海沿いや公園など一人でのんびり過ごせる場所も多い | 日帰り〜1泊2日 | 推し活の延長で一人旅を試してみたい人 |
おすすめの街① 鎌倉|「行きたい理由」がひとつあれば始めやすい
私が一人旅初心者に最初におすすめしたいのは、鎌倉です。実は、私が自分で目的地を決めて出かけた最初の一人旅も鎌倉〜江ノ島でした。
当時、大好きだったASIAN KUNG-FU GENERATIONの『サーフ ブンガク カマクラ』を聴きながら、「上京したら、絶対に江ノ電に乗る!」と決めていたんです。高校卒業後に上京し、本当に一人で鎌倉へ。今振り返ると約15年前ですが、ここから「自分で行きたい場所を決めて旅する楽しさ」が始まりました。
旅の目的をひとつ作りやすい
鎌倉は、
- 江ノ電に乗る
- 寺社を巡る
- 江ノ島まで行く
- カフェへ行く
- 海を見ながら歩く
など、「これをやりたい」がひとつあれば旅を作りやすい場所です。私の最初の旅も、立派な観光計画ではなく「好きなアルバムを聴きながら江ノ電に乗りたい」という目的だけでした。
最初から完璧な予定を作らなくても、行きたい理由がひとつあれば一人旅は始められる。鎌倉は、それを試しやすい街だと思います。

おすすめの街② 金沢|観光もグルメも、ゆっくり楽しみたい人に
金沢は、観光・街歩き・グルメをバランスよく楽しみたい一人旅におすすめです。
私が一人で訪れたときは、兼六園、金沢21世紀美術館、尾山神社、近江町市場、ひがし茶屋街・にし茶屋街・主計町茶屋街など、定番の場所を中心に回りました。特に印象に残っているのが、近江町市場で食べたお寿司。ノドグロがおいしかった……!
茶屋街を歩いたり、途中でカフェに入ったりと、観光スポットを次々消化するというより、街そのものをゆっくり楽しめたのも金沢の好きなところです。
予定は詰め込みすぎない方がおすすめ
主要な観光スポットは比較的まとまっていますが、私が行ったときは観光客が多く、バスもかなり混雑していました。バスの1日乗車券も使いましたが、思うように移動できず、結局徒歩やタクシーを使った場面もあります。
その経験から、初めての金沢一人旅なら、
「1日で全部回る」より、行きたい場所を絞って余白を残す
のがおすすめです。
自然を感じられる場所や、途中で休めるカフェもあるので、予定どおりに進まなくても焦らず、そのときの気分で街を楽しむ。そんな一人旅と相性のいい街だと感じました。

おすすめの街③ 京都|「自分の興味」から旅を作りやすい
京都は、一人旅だからこそ自分の興味に合わせて行き先を選びやすい街だと感じています。
私も何度か一人で訪れていますが、あるときは定番スポットを少し外して、下鴨神社へ。そのあと近くの川を眺めながら散歩し、「せっかく京都に来たなら京漬物を食べたい」と思ってごはん処 田辺宗へ。さらに、香りについて学べる薫習館にも立ち寄りました。
有名スポットを順番に回らなくても、「今日はこれが気になる」から旅程を作れるのが京都の面白さです。
混雑を前提に、予定には余白を
京都は観光スポットが多い一方、定番エリアは混雑することもあります。もちろん定番スポットを避ける必要はありませんが、行きたい場合は移動や待ち時間も考えて、少し余裕のある予定にしておくのがおすすめです。
逆に、
有名スポットを全部回らず、自分が気になる場所を起点に歩いてみる
のも一人旅ならでは。私自身、定番から少し外れた場所を巡ったことで、京都の違った楽しみ方を見つけられました。
おすすめの街④ 札幌|「食べたいもの」から旅を作りやすい
札幌は、私自身何度も一人で訪れている大好きな街です。
特におすすめしたいのが、食べることが好きな人。私は札幌へ行くと、札幌駅・大通・すすきの周辺を起点に、「今回は何を食べよう?」から予定を考えることも多いです。このあたりには飲食店やカフェの選択肢が多く、私自身、一人でも食事や休憩をしやすいと感じています。
地下鉄も、さっぽろ・大通・すすきのを中心に使いながら動きやすく、少し足を延ばせば札幌もいわ山ロープウェイなどへ行くこともできます。さらに時間があれば、小樽まで出かけることもあります。札幌市営地下鉄は南北線・東西線・東豊線の3路線があり、大通駅では3路線が接続しています。
観光スポットを詰め込みすぎないのがおすすめ
札幌には、円山動物園、大倉山、羊ヶ丘展望台、白い恋人パークなど、行ってみたい場所がたくさんあります。その分、あちこちを一日で回ろうとすると意外と移動が多くなるのが、私が何度も訪れて感じているところ。
初めてなら、
「今日はこれを食べる+行きたい場所を1〜2か所」
くらいの予定にして、余白を残しておくのがおすすめです。私にとって札幌は、「観光地を全部回らなきゃ」と頑張らなくても、おいしいご飯を食べて、街を歩いて、カフェで休むだけでも十分楽しい街です。
ライブ遠征とも組み合わせやすい
私はライブ目的でも札幌を訪れていて、旧札幌ドーム、現在の大和ハウス プレミストドームや、Zepp Sapporoで公演を見たことがあります。大和ハウス プレミストドームは地下鉄東豊線の福住駅からアクセスでき、Zepp Sapporoは南北線の中島公園駅から徒歩約1分。
ライブの日でも、時間に余裕を持って動けば、日中に気になっていたご飯屋さんへ寄ってから会場へ向かうこともできます。終演後にも食事の選択肢があるので、私にとって札幌は「ライブ+ご飯+ちょっと観光」まで組み合わせやすい遠征先!
飛行機+宿泊の一人旅へ少しステップアップしたい人にも、特におすすめしたい街です。
おすすめの街⑤:横浜|ライブ遠征+一人街歩きを楽しみやすい
横浜は、観光だけでも、ライブやイベントと組み合わせても楽しみやすい街です。
私は横浜へライブやイベントで行くことが多く、その前後にみなとみらい、中華街、山下公園、赤レンガ周辺を歩くこともよくあります。特に好きなのが、海沿いをのんびり散歩する時間。一人なら、海を見ながらぼーっと歩いたり、公園のベンチで休んだり、気になったカフェやお店に入ったりと、予定を詰め込まなくても過ごしやすいと感じています。
初めてならエリアを絞るのがおすすめ
横浜は交通が便利な一方、横浜駅・みなとみらい・中華街・山下公園など、行きたい場所によっては意外と距離があります。週末やイベント開催日は混雑することも。
私なら初めての場合、
- みなとみらい+赤レンガ
- 中華街+山下公園
- 横浜駅で買い物+ライブ
のように、目的に合わせて1〜2エリアに絞ります。
買い物が好きなら横浜駅周辺、街歩きなら山下公園や中華街へ。天気のいい日はYOKOHAMA AIR CABINを旅程に入れるのも楽しいです。ライブ遠征の前後に少し観光を足すだけでも、一人旅らしい時間を作れる。推し活の延長から一人旅を試してみたい人にもおすすめの街です。
一人旅では、街に関係なく基本の防犯も忘れずに
今回紹介した5都市は、私自身が実際に訪れた経験から「一人旅初心者にもおすすめしたい」と感じた場所です。
ただし、有名な観光地だからといって、どこでも・いつでも安心とは限りません。
私自身、一人で旅をするときは、
- ホテルまでの道を事前に確認する
- 暗い時間は大通りや人通りのある道を選ぶ
- マップで最短ルートが出ても、暗い小道や路地裏は避ける
- 「ちょっと不安かも」と感じたら、無理に歩くことにこだわらない
といったことを意識しています。怖がりすぎる必要はありませんが、少し準備をしておくだけでも旅先での不安は減らせます。女性の一人旅・ライブ遠征で私が実際に意識している防犯対策については、こちらの記事で詳しくまとめています。
まとめ|最初の一人旅は「行ってみたい」から選んでいい
初めての一人旅では、「どこが一番行きやすいんだろう?」と迷うかもしれません。
私自身の経験から選ぶなら、
- 鎌倉:まずは日帰りから一人旅を試してみたい
- 金沢:観光もグルメもゆっくり楽しみたい
- 京都:自分の興味を起点に旅を作りたい
- 札幌:食を楽しみながら、飛行機+宿泊にも挑戦したい
- 横浜:ライブ遠征の延長で一人街歩きを楽しみたい
という違いがあります。
でも、一人旅の行き先に絶対の正解はありません。私の最初の一人旅も、「鎌倉が初心者向けだから」選んだわけではなく、好きなアルバムを聴きながら江ノ電に乗りたい。ただそれだけでした。
「この景色を見たい」
「これを食べたい」
「このライブへ行きたい」
そんな小さな目的がひとつあれば、十分に旅を始める理由になります。まずは、自分が少しワクワクする街をひとつ選んでみてください。一人だからこそ、予定を変えてもいいし、疲れたら休んでもいい。
自分の「行きたい」に素直に動けることが、一人旅の面白さだと思っています◎



